Mobile Wellness und Massage in Erfurt. Tauchen Sie ein ins Reich der Entspannung und des Wohlbefindens und entfliehen Sie dem Alltag. Holen Sie sich ein Stück Wellness nach Hause.
Wellness Erfurt ist die optimale Kombination aus Wellness und Gesunderhaltung für Körper, Geist und Seele. Muskeln werden gelockert, Blockaden gelöst und Organfunktionen wieder normalisiert. Nach einer Behandlung fühlen Sie sich fit und entspannt zugleich und gehen mit einem positiven Lebensgefühl in den Alltag zurück.
Dies ist ein mobiler Service für Wellness in Erfurt und Umge-bung. Sie werden mich nicht in einem Massagestudio antreffen, sondern da wo ich gebraucht werde. Ob zu Hause, im Büro, auf Veranstaltungen, Messen, im Hotel oder als Highlight auf Ihrer Geburtstagsparty. Alles ist möglich.
Dabei kommt eine transportable Massageliege oder ein Massage-stuhl zum Einsatz, je nachdem
wieviel Platz Sie haben.
Weitere Informationen über Angebote und Preise finden
Sie auf den folgenden Seiten.
Im Bereich Wellness findet die Teilkörper-massage immer mehr Anhänger, da man durch diese Massageart eine besondere Form
der Entspannung genießen kann.
Das Ziel der Teilkörpermassage ist es, speziell die Regionen des Körpers zu behandeln,
die sich nicht mehr im Gleichgewicht befinden. Die Teilkörpermassage entspannt und lockert durch die erhöhte Durchblutung die Muskeln, was Sie in Form einer körperlichen und auch seelischen Entspannung spüren werden.
Durch die speziellen Massagetechniken können Sie auf Dauer zum Beispiel von Rücken- oder Nackenbeschwerden befreit werden. Die Teilkörpermassage hat somit einen ganzheit-lichen Effekt, den Sie bereits nach der ersten Anwendung in Form von äußerer und innerer Entspannung bemerken werden.
Bei der Ganzkörpermassage wird der gesamte Körper in die Behandlung mit einbezogen. Eine Sitzung dauert ca. 60 bis 90 Minuten und beinhaltet die Behandlung des Rückens, der Beine, Füße, Arme und Hände.
Sie machen es sich auf meiner bequemen Behandlungsliege gemütlich und genießen diese sanfte Form der Entspannung. Dabei kommen Öle von besonderer Qualität zum Einsatz.
Durch die klassischen Massagetechniken werden Muskeln gelockert und besser durchblutet. Schmerzen werden spürbar reduziert.
Mit dieser Behandlung erzielt man die gleichen Effekte wie bei der Teilkörpermassage in einer gesteigerten Form. Da diese Behandlung noch
intensiver ist, gelangen Körper und Geist in einen Zustand der völligen Entspannung.
Für den ambitionierten und den Freizeitsportler gleichermaßen geeignet. Profitieren Sie durch die Sportmassage von einer erhöhten Leistungs- und Regenerationsfähigkeit des Körpers. Ausdauer, Reaktion und Konzentration steigen. Sie kann vor dem Sport angewendet werden um den Körper auf bevorstehende Belastungen vorzubereiten oder nach dem Sport um verkrampfte und stark beanspruchte Muskeln zu lockern und den Stoffwechsel anzuregen.
Die Sportmassage gehört zu den kräftiger ausgeführten Massagen. Die Dauer beträgt ca. 30 min, richtet sich jedoch nach Art der Belastung und der behandelten Region.
Mit Hilfe der Breuß-Massage ist es möglich die Rückenmuskulatur zu entspannen und auch kleinere Blockaden zu lösen. Zu Beginn wird der Rücken mit reichlich Johanneskrautöl eingeölt.
Die folgenden Griffe haben eine streckende Wirkung auf die Wirbelsäule, was in einer Entlastung der Bandscheiben resultiert. Sie dient
der Behandlung von therapieresistenten Wirbelsäulenbeschwerden und hat über die mechanische Wirkung hinaus auch positive Effekte auf die Lösung körperlicher, emotionaler und energetischer Blockaden.
Die Dauer einer Behandlung beträgt ca. 30 Minuten.
Die Schröpfkopf-Massage deren Ursprünge mehr als 5000 Jahre zurück liegen, ist heute eine der beliebtesten Wellness-Anwendungen. Dabei wird die Luft im Schröpfglas erhitzt wodurch ein Unterdruck entsteht. Durch diesen wird die Haut beim Aufsetzen des Glases nach oben gezogen. Nun werden die Schröpfgläser über die Haut bewegt oder verbleiben bei Verspannungen längere Zeit auf einer Stelle.
Sie bewirkt eine erhöhte Durchblutung des Gewebes, vermehrte Ausschüttung von schmerz- und entzündungshemmenden Substanzen, die Ausscheidung von Giftstoffen und einen erhöhten
Lymphabfluss sowie die Aktivierung der Selbst-
heilungskräfte.
Durch diese sanfte Form der Massage und die ruhigen Klänge der Musik gelangen Sie in eine Phase der tiefen Entspannung.
Eine Segmentmassage dauert ca. 30 min wobei meist nah an der Wirbelsäule gearbeitet wird. Das Ziel ist es durch spezielle Massagegriffe innere Organe über die Haut zu beeinflussen. Ermöglicht wird dies durch Nerven die von der Haut zum Rückenmark und vom Rückenmark zu den Organen verlaufen.
Einige Behandlungsbeispiele:
Durchblutungsstörungen
Kopfschmerzen / Migräne
Rheumatischen Erkrankungen
Rückenschmerzen
Schlafstörungen
Verdauungsbeschwerden
Um dauerhafte Veränderungen zu erzielen sind mehrere Sitzungen notwendig. Die Segment-massage kann auch vorbeugend durchgeführt werden.
Die Bindegewebsmassage ist genau wie die
Segmentmassage eine reflektorische Massage, d.h. neben der lokalen Wirkung gibt es eine Fernwirkung auf Organe, Arme und Beine durch Stimulierung der Hautnerven über Zugreize. Auch hier gibt es eine ganze Reihe von Anwendungsmöglichkeiten:
Arthrose (Gelenkverschleiß)
Körperliche Leistungssteigerung
Magenprobleme
Rücken- und Schulterbeschwerden
Tennis- und Golferellenbogen uvm.
Auch hier sind mehrere Sitzungen notwendig um dauerhafte Veränderungen zu erzielen. Zur Gesunderhaltung des Körpers empfohlen. Eine Behandlung dauert ca. 30 Minuten.
Die Lymphdrainage ist eine sehr sanfte Methode
um den Abtransport der Lymphflüssigkeit aus dem Gewebe zu fördern. Sie wirkt beruhigend und ist sehr gut geeignet zum Stressabbau. Ein
funktionierendes Lymphsystem ist unverzichtbar für die Entwässerung, Entgiftung und Immun-abwehr unseres Körpers.
Anwendungsbeispiele:
Beschleunigte Heilung nach Verletzungen
( z.B. nach einem Bänderriss um 30%)
Entspannung und Ausgleich für Geist und Seele
Gelenkentzündungen
Kosmetik für die Haut
Bei Rheuma
Stärkung der Abwehrkräfte
Bei Wasseransammlungen in Armen und Beinen
Eine Behandlung dauert je nachdem welche Körperregionen behandelt werden 30-60 min.
Rückenschmerzen sind nach der Erkältung der zweithäufigste Grund für Arztbesuche. Ca. ein Drittel der Bevölkerung leidet dauerhaft unter Rückenschmerzen. Sie sind für ca. 13% aller
Arbeitsausfälle verantwortlich und kosten den Staat 22 Mrd. € im Jahr. Eine gute Prävention ist die Massage am Arbeitsplatz, weshalb seit 2009 bis zu 500€/Jahr und Mitarbeiter als freiwillige Leistung zur Gesundheitsförderung steuerlich abzugsfähig sind. Weitere Vorteile für Unternehmen und Mitarbeiter sind:
Erhöhte Konzentrationsfähigkeit
Abbau von negativem Stress
Verbesserte Leistungsfähigkeit
Steigerung der Motivation
Verbessertes Arbeitsklima
Resultat = höhere Produktivität
Eine Behandlung dauert 20 oder 30 Minuten. Unternehmen profitieren von vergünstigten Konditionen und werden individuell vereinbart.
Als besonderes Geschenk zu jedem Anlass. Mit den Gutscheinen von Wellness Erfurt sorgen Sie für eine gelungene Überraschung.
Dabei stehen Ihnen alle Angebote im Bereich Wellness und Osteopathie zur Verfügung. Der Beschenkte kann frei aus diesem Angebot wählen.
Ein Anruf oder eine E-mail genügt. Ich sende Ihnen nach eingegangener Bezahlung den Gutschein direkt zu oder Sie können Ihn vor Ort abholen (Barzahlung möglich).
Die Preise für Gutscheine finden Sie hier.
Die Osteopathie ermöglicht es den Menschen ganzheitlich zu betrachten und zu behandeln. Ihre Wurzeln liegen in den USA wo Sie im Jahre 1874 durch Andrew Taylor Still begründet wurde.
Seitdem hat sie sich in allen Regionen der Welt etabliert und weiterentwickelt. Aus ihr entwickelte sich die heutige Chiropraktik, die sich auf die Manipulation ("Einrenken") und die Justierung von Gelenken spezialisiert hat.
Die Osteopathie geht weit über die Chiropraktik hinaus, da nicht nur Gelenke, sondern auch Organe sanft mobilisiert werden.
Dies ist für den Langzeiterfolg von großer Bedeutung, da (beispielhaft) Rückenschmerzen ihre Ursache in funktionellen Organbeschwerden haben können. So wird mit der Zeit ein chronisch entzündeter Magen verspannte Muskeln im Bereich der Schulterblätter verursachen. Grund dafür ist, dass sich Organnerven und Nerven der Muskulatur im Rückenmark treffen. Ein gereizter Organnerv reizt den Nerven des Muskels und in der Folge verspannen sich die Muskeln die diesem Nerven zugeordnet sind.
So hat jedes Organ zugehörige Nerven und damit assoziierte Skelettmuskeln. Durch Kenntnis der gestörten Muskeln lassen sich Rückschlüsse auf das betroffene...
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Organ ziehen. Dieses wird dann gezielt untersucht und behandelt.
Die Nerven normalisieren sich und somit auch die zugehörige Muskulatur. Nun kann der Rücken direkt behandelt werden und die Beschwerden tauchen im Idealfall nicht mehr auf, da die Ursache behoben ist.
Die Osteopathie unterscheidet strukturelle und funktionelle Störungen. Strukturell sind alle Beschwerden bei denen Gewebe verletzt wird z.B. Knochenbrüche, Bandscheibenvorfälle, Arthrose und Osteoporose.
Die Osteopathie behandelt nur funktionelle Störungen. Dies sind Einschränkungen der Beweglich-keit. Z.B. Wirbelblockaden oder eine Bewegungseinschränkung
eines Organs. Funktionelle Störungen sind häufig die Ursache für strukturelle Probleme. So resultiert ein Bandscheibenvorfall häufig aus einem seit Jahren blockierten Wirbel.
Die Blockade kann ihre Ursache in einem gestörten Organ oder einem umgeknickten Fuß haben, durch den sich die gesamte Körperstatik ändert. Ist ein Wirbel blockiert, so ändert sich auch seine Drehachse. Die zugehörige Bandscheibe wird ungleichmäßig belastet, nutzt sich an manchen Stellen ab und wird rissig. Oft reicht dann nur noch eine kleine unachtsame Bewegung um den Bandscheibenvorfall auszulösen. Dies kann sogar soweit führen, dass nur noch eine OP Langzeitschäden (wie z.B. Lähmungserscheinungen der Beine) vermeiden kann.
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Daher leistet der regelmäßige Besuch eines Osteopathen einen wichtigen Beitrag zur Prävention.
Doch wie hilft die Osteopathie nun Menschen mit einem Bandscheibenvorfall?
Ganz einfach: Die funktionellen Störungen werden behandelt und entlasten somit den gesamten Körper. So werden Blockaden oberhalb und unterhalb des Bandscheibenvorfalls gelöst und die Bandscheibe damit entlastet. Organe werden mobilisert und die Durchblutung der Bandscheiben-randgebiete angeregt, Muskeln entspannen sich, venöse Stauungen im Bereich der Wirbelsäule die Druck verursachen werden reduziert.
Auszugsweise noch ein paar Beispiele in denen Osteopathie helfen kann, wenn funktionelle Ursachen vorliegen:
Rückenbeschwerden allgemein,
Verspannungen, Hexenschuss
Bandscheibenvorfall, Arthrose, Kopfschmerzen, Sodbrennen, ausstrahlende Schmerzen, Missempfindungen, Unfruchtbar-
keit und noch viel mehr! Fragen Sie einfach nach.
Ich behandle mit einer Auswahl an osteopathischen Techniken. Eine Behandlung dauert ca. 60
min.
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2005-2008: Ausbildung zum staatl. gepr. Physiotherapeuten am Bildungswerk für Gesundheitsberufe e.V. in Erfurt
2008: Ausbildung zum ärztl. gepr. Lymphdrainage- und Ödemtherapeuten an der Asdonkschule Berlin
2008: Ausbildung zum Dorn-Hock-Therapeuten bei Burghardt Hock in Erfurt
seit 2008: 5-jähriges berufsbegleitendes Studium der Osteopathie an der IAO in Leipzig mit jährlicher Zwischenprüfung, 1. + 2. Jahr erfolgreich abgeschlossen
seit 2009: 2-jährige berufsbegleitende Ausbildung in manueller Therapie bei der ÄMM in Leipzig und Berlin
2009: Schröpfkopftherapie in der TCM an der Paracelsusschule in Erfurt
Für alle Anwendungen gilt der gleiche Preis. Der Preis richtet sich lediglich nach der Behandlungsdauer die Sie in Anspruch nehmen möchten.
Preise: 20 min = 25 Euro
30 min = 35 Euro
45 min = 47 Euro
60 min = 58 Euro
75 min = 68 Euro
90 min = 77 Euro
Alle Preise verstehen sich inklusive Anfahrt im gesamten Raum Erfurt. Sollten Sie außerhalb von Erfurt wohnen, erstelle ich Ihnen gern ein individuelles Angebot.
Wenn sich mehrere Leute an einem Ort zu einer Behandlung zusammenfinden z.B. zu Hause oder in einem Hotel, gibt es 5 Euro Ermäßigung pro Person und Anwendung. Somit können Sie eine 20 minütige Behandlung schon ab 14 Euro genießen.
Hinweis: Alle Anwendungen sind auch als Gutschein erhältlich. Mehr Infos zu den Gutscheinen finden Sie hier.
Mit einem Wellness Gutschein von Wellness Erfurt sorgen Sie für eine gelungene Überraschung. Ideal als besonderes Geschenk zu jedem Anlass.
Dabei stehen Ihnen alle Angebote im Bereich Wellness und Osteopathie zur Verfügung. Sie können entweder selbst eine Anwendung auswählen oder dem Beschenkten die Wahl überlassen.
Ein Anruf oder eine Email genügt und der Gutschein gelangt auf drei möglichen Wegen zu Ihnen:
1. Sie können sich den Gutschein direkt vor Ort abholen
2. Ich bringe den Gutschein zu Ihnen nach Hause (wenn es schnell gehen soll)
3. Ich schicke Ihnen den Gutschein per Post zu (dauert etwas länger)
Egal für welchen Weg Sie sich entscheiden, es bleibt der gleiche Preis. Für Gutscheine gelten die normalen Preise die Sie hier entnehmen können.
Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 8-20 Uhr, Notdienst auch am Wochenende
Wenn Sie Terminwünsche oder Fragen zu meinem Angebot haben, stehe ich Ihnen gern zur Verfügung. Ich freue mich von Ihnen zu hören!
Telefonisch erreichen Sie mich unter folgender Nummer:
Oder schicken Sie mir einfach eine Email über folgendes Kontaktformular:
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